功效:舒肝散郁,滋补肝肾。特别适合情绪容易波动、易怒的人。也适合于春季的日常调理。
原料:茯苓4克,柴胡3克,鸡肝2颗,枸杞2克。
调料:葱、盐、姜、料酒适量。
制作方法:
1.将茯苓、柴胡、枸杞用砂锅煎约10分钟,留汁去渣备用。 2.将鸡肝剔去苦胆、筋膜,然后在沸水中加一点料酒,鸡肝焯后将水到掉。 3.将鸡肝、茯芩、柴胡、枸杞及原汁,放入锅然后加入盐,稍煮几分钟即可。
禁忌:痛风病患者忌食。【中国食疗网】(//www.dajiyuan.com)