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养生之道

养颜早餐食谱之杏仁西柚

主料:2~4茶匙杏仁条或杏仁片。

配料:2个西柚。

制法:

1.将水果切成小块,做成水果沙拉。

2.在上边撒上些杏仁粒或杏仁块。

提示:食用之前才将水果切成小块,这样利于维生素的保存。  【中国食疗网】

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