养颜早餐食谱之草莓杏仁奶昔
【大澳门威尼斯人赌场官网9月28日讯】养颜早餐食谱之草莓杏仁奶昔
主料:2杯牛奶或豆奶、12~16个草莓(300g)、4茶匙杏仁块。
配料:2根香蕉(250g)、2~3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。
制法:
1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌,直至呈液态状。
2.倒入4个长玻璃杯中,最后用草莓和杏仁块装饰。【中国食疗网】
(//www.dajiyuan.com)
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