民众最爱的补骨食品其实无法治骨松

人气 24
标签:

【大澳门威尼斯人赌场官网9月2日报导】(中央社记者陈清芳台北二日电)一项调查指出,维骨 力、固乐沙敏、阿钙、综合维他命、深海鱼油、维他命 E及C、骨头汤等,是台湾人们最爱的补骨食品,专家却说, 这些食品不含钙或含钙量低,帮助不大,有骨质疏松症的人,饮食、药物双管齐下,避免摔断骨头折了寿命。

根据台湾中华民国骨质疏松症学会、常春月刊、美商默 沙东药厂在今年七月间,针对台湾北、中、南三大都会区所 做的“2005年全台骨本IQ大调查”发现,一千零六十七 名四十到六十五岁以上中壮年受访者中,九成六都听过骨质疏松,但对预防治疗却一知半解。

骨松症学会理事长蔡克嵩表示,调查披露民众最爱 的维骨力和固乐沙敏,主成分为葡萄糖胺,这是一种关节软骨成分,对于预防治疗骨质疏松不具任何效果;其次,阿钙含葡萄糖胺、鲨鱼软骨及钙,主要是治疗关节 炎及补充钙质;另外,骨头汤里所含的钙量其实很低。

至于维他命C、E、深海鱼油和骨钙代谢及骨质疏松 的治疗没有关系;相反地,晒太阳和维他命D可以帮助 钙质吸收。

蔡克嵩说,民众会有错误的补骨观念,主要误把膝关节疼痛当成骨质疏松,逾半数的受访者不知大腿骨( 髋部)的骨折是致死率高的严重骨折,造成此部位骨折 的主要原因,就是骨松,而要精确测量骨松程度,就要上医院接受精密的双能量X光吸光仪检查 (DXA),一般 超音波测脚踝的骨密数据误差太大。

他说,大腿骨折老年女性的死亡率,约等于乳癌三 、四期死亡率,虽然吃钙片、大豆能补充造骨的材料, 但并不是唯一的治疗骨松的方法,超过五十岁的民众, 就应定期接受骨质密度检测,有骨松就要治疗。

相关新闻
夏日保健 (一)饮食篇(下)营养食品
坐月子 药膳取代米酒
藜麦不是谷物却更营养 料理简单又美味百搭
各地咖啡文化比一比 有一件事美国与众不同
如果您有新闻线索或资料给大澳门威尼斯人赌场官网,请进入。
评论