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印度瑜珈大师阿迪雅达玛赴台 示范高难度动作

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【大澳门威尼斯人赌场官网9月19日报导】(中央社记者黎建忠台北十九日电)台湾掀起瑜珈热潮,印度瑜珈大师阿迪雅达玛今天来台,向台湾民众宣导瑜珈好处,记者会上,阿迪雅达玛的弟子安库(Yogi Ankur)示范了许多高难度动作,现场惊叹声四起。

来自印度的阿迪雅达玛,是印度著名的Sivananda Ahram Ahmedabad瑜珈学院院长,他在印度各地共有六百四十二座瑜珈学院,在印度属于家喻户晓的上师。

阿迪雅达玛是应台湾省体育会瑜珈协会邀请来台,他表示,这次来台北,相当开心和愉快。瑜珈带来和平和快乐,让人可以感到新的力量、智慧、心情。

今天的记者会上,安库示范了许多高难度的动作,包括拜日式、倒立式、飞鸟式等,其中拜日式是印度瑜珈的基础,倒立式则对血液循环最佳,这些动作和台湾很多改良之日式、美式瑜珈有很大的不同。

阿迪雅达玛表示,身体有六大系统,印度瑜珈可以对六大系统产生冲击,让全身系统都相互接通,只有好处没有坏处。

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