【大澳门威尼斯人赌场官网8月6日讯】(自由时报记者吴淑文／采访报导 摄影／记者陈建宏) 在孩子长大的过程，父母除了提供足够的物质需求之外，亲密关系的建立，往往才是孩子最大安全感的来源，因为这可以让孩子感觉到自己随时随地都受到保护与照顾，可以放心的去探索与表达个人的情感，并能在生活中培养信任别人、与人合作的互信基础。

捷安特杯常客卢忠明，不仅是个快乐的爸爸，还是个铁马家族的带头领队，旗下的基本成员有老婆一人及三个小孩，只要兴致一来，行囊一收，就带着老婆、小孩，骑着单车上山下海去；此外，他还经营了一家自行车行，以车会友，并与同好组成自行车队，到处寻幽访胜。卢忠明的生活，可以说除了睡觉时间，几乎时时刻刻都离不开自行车，是个彻头彻尾的单车达人。

卢忠明幽默的表示，他之所以训练自己的孩子骑脚踏车，除了跟自己的爱好有关之外，是为了可以让孩子发泄过剩的精力，当他们骑累了，就会比较乖，也比较不会吵闹；此外，还能训练孩子的平衡感、熟悉道路的安全状况、帮助思绪能力更加活泼，并借此扩展孩子的生活领域，最重要的是，还可以藉由家庭骑乘的方式，增进家人之间的感情。

其实，只要仔细观察卢忠明与三个孩子的互动，就会发现，卢忠明藉由单车的串联，的确与孩子建立了自然、润滑的亲子关系，更让孩子在其中找到与家人、与朋友、与环境的安全感，这或许才是亲子共享骑乘之乐外，最大、也是最珍贵的意义所在！

那么，卢忠明是如何让他的孩子爱上骑乘的快感？是如何教会他的孩子踩踏脚踏车？

〈骑乘心得Q&A〉

想要有个愉快的脚踏车骑乘经验，除了纯熟的技巧，正确的认知也很重要。卢忠明与自行车文化基金会高级专员陈素珍分别就他们累积多时的骑乘心得，归纳出几个重点：

Q1小朋友开始学习骑乘脚踏车时，父母要注意什么事项？

A教孩子骑乘脚踏车，要有耐性，绝不能操之过急，因为任何的不当引导，不仅可能导致孩子失去信心，还会产生挫折感。孩子在刚开始接触脚踏车时，只要会骑，或是骑得动、会控制方向，就足够了，不应要求难度太高的动作；等到技巧更纯熟时，才能要求更细节、更精致的动作，如此才能持续小朋友对骑单车的兴趣。

Q2小朋友几岁开始学习骑乘脚踏车，才不会有安全上的问题？

A两足岁就可以开始“玩”脚踏车来练体力，也就是骑乘后轮装有辅助轮的四轮脚踏车，这时只要能学会控制速度与方向即可；等慢慢熟悉脚踏车的感觉并能掌握之后，辅助轮就能拿掉，可以改用滑板车代替训练，这时训练的重点是在腿部的力量。

Q3脚踏车大小与孩子之间有无安全的关系？

A脚踏车的大小与高低对孩子的学习过程很重要，大小适中，才能让小孩子学得更顺利、更安全；但因孩子会不断长大，脚踏车很快就会不适合骑乘，所以款式不必太讲究，只要安全性能没问题就可以。当然，要骑得安全，安全帽是必要的装备；至于护膝与手套，有时反而可能会让动作受到限制，造成骑乘时的不便，因此是不是一定需要，就看每个人的状况而定。

Q4大人学开车时，必须同时知道车子的构造，才能确保行车安全；那么孩子学习踩踏脚踏车时，是不是也需要知道脚踏车的构造？

A从学习能力的发展来看，孩子骑乘脚踏车的最原始目的仅是为了单纯的乐趣，过多机械性的常识不是他们会感兴趣的，也不一定能了解，父母只需从旁告诉他们一些骑乘时的交通安全常识即可，至于车子的构造不须急着让孩子知道。

Q5小朋友骑乘脚踏车时要注意什么？

A骑乘时要保持心情愉快，身体疲倦或有服用药物时，要避免骑乘；天候不佳时，如下雨天或是刮强风时，会让车身不稳，也要避免骑乘。

骑乘时必须保持在脚踏车专用道，不可进入快车道，若无脚踏车专用道，应靠右侧路边骑乘。

骑乘时，必须注意衣物会不会妨碍行车安全，如裤管是否太长或是太宽，鞋带是否绑好，以避免卷进齿盘而造成危险。

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