【大澳门威尼斯人赌场官网8月27日报导】〈中央社记者韦枢台北二十七日电〉上班族每天拼绩效，健康却在不知不觉中被牺牲。根据一项调查，近三成的上班族受访者自认“经常生病”和“身体很差”，健康分数不到 70 分，而调查显示只有 52.4% 的受访者每天固定吃早餐，显然不健康的人还真不少。

104人力银行最新发布的“上班族早餐健康大调查”发现，高达95%的受访者担心身体抵抗力变差，另外还有近三成的上班族受访者健康分数不到70分。虽然“早餐要吃得好”的口号从小喊到大，但仍有约20%的受访者“偶尔”或“从不吃”早餐。

104人力银行表示，虽然大多数上班族都认同不吃早餐会使健康变差、抵抗力下降，但真正每天吃早餐的人略超过半数，而且即使有“吃”早餐，也不见得是“吃对”早餐。调查发现大多数人购买早餐最优先考量“好吃”(37%)，其次为“方便”(20%)，“健康” (20%)反而落居第三。

搭配早餐的饮料方面，高达九成的受访者，认同“鲜乳对健康有益”，但有趣的是，多数受访者 (35.1%)仍以“咖啡、奶茶”等含咖啡因的饮料为早餐饮料的首选，27.2%的人则喜欢喝“豆、米浆”，仅19.1%的人奉行健康概念，早餐搭配“鲜奶”食用。

至于在早餐的花费上，近九成 (88.1%)的受访者希望50元以下就可以解决早餐，而白领阶级、36岁以上的受访者愿意花50元以上购买早餐的情形较其他族群高。

104人力银行指出，早餐为一天活力的来源，上班族忙碌之余，更应该照料自己的健康，尤其搭配早餐的饮料，更应以“健康”为优先考量，有健康的身体，在职场中才会有突出的表现。

这项问卷调查时间为5月4日到5月10日，透过电子邮件针对104人力银行上班族会员发送问卷，共回收5718份有效问卷，在95%的信心水准下，误差值为正负0.65%。