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生气时

赖伯勇
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【大澳门威尼斯人赌场官网8月13日讯】我跟朋友生气
对他把话说出来,气就消了
我跟仇人生气
无处发泄,气不断升高 ——- 诗人威廉布雷克

你常常生气吗?人与人之间难免会发生误解,或产生摩擦而气在头上、闷在心底。有的人对生活及工作的大环境不满,想要改变又无能为力,挫折加深气愤。 每天过着不快乐的日子。为人与人之间公事私情而生气本是人之常情,受委曲或自尊受侵犯时不生气的人大概很少吧。直爽的人有气就迸发出来,有的人则憋住不发作,因为他们可能比较有修养,或着觉得发脾气是不对的,隐忍着。可是,就好像气球一样,气累积越来越多,到最后一定会爆炸。生气变成愤怒,严重时还会气出病来,甚至气死人也有可能。

怒是人类七情之ㄧ,无法避免,但如果处理不好,影响个人生活的安宁。豆子,你听说过吗?有对夫妻吵了一架,气在头上,几十天不对话;两个小学同学为了芝麻小事争执,结果从此好友变陌路,不再交往。这种事看太多了。不过这还不很严重。我们常看到报导说,“男子中年恋爱突遭分手 一怒杀死女友父亲”,或因不满对方瞪一眼,青少年一气而动粗或动刀杀人,“挨人骂老汉一怒竟打死一老翁”等事件层出不穷,真是小不忍则乱大谋的最佳印证。明末的吴三桂为了一美人陈圆圆迎清兵入关,导致明朝覆灭,误国害民,应是一怒的后遗症的极致。情绪的控制不能不慎重以对。

生气是天性,也不是什么坏事,我们应该用健康的方式来纾解心中之气。私人之间的怨怼误解一定有迹可循,只要找出生气的缘由,彼此放下心结,气就容易消除。印度圣雄甘地有言“握拳时无法握手。”生气使人在原地滞留,只有放下怨怼、敞开心胸才能彼此拥抱,共同向前进。但是,如果你生气的对象是大环境,长期郁闷在心,又无法发作,应付的方法就较难了。

西洋有一句祷告文说,“祈求上苍赐给我安祥,使接受我无法改变的事物,给我勇气改变我能改变的,给我智慧分辨其差异。”大环境的不顺遂,譬如天灾人祸,我们无法预防或改变,只能接受;政治混沌,官吏腐败,小小市民无中山先生的雄心大志,力量有限,想去变革亦无以为继,不想改变。我们只好逆来顺受,不 用生气,因为生气、不满、怨恨只会累积更多怨恨,又会伤身,对实际现状毫无帮助。

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