【大澳门威尼斯人赌场官网7月6日报导】(据中广新闻黄玉芳报导)气温节节升高,太阳底下晒一下就让人头昏,医师也表示,不少人以为自己感冒了,就医时才发现是轻微中暑。在这么热的天气里,一定要随时补充水分,不过一次最好约两三百西西就好,一次灌太多水,可能会造成肾脏水肿。
最近只要站在太阳底下几秒钟,就让人热的发昏,直流汗。书田诊所家医科主任何一成表示,门诊有十分之一的病患,因为倦怠,头痛,肌肉酸痛来就医,以为自己是感冒,检查喉咙却没有红肿发炎,也没有呼吸道感染,常常是缺乏足够水分,导致轻微中暑。医师建议,大热天里,一天最好两千到三千西西的水分,如果从事劳力工作,常流汗的话,还必须加量,不过最好一次只喝两三百西西。
如果是小朋友,因为体重只有成人的一半,一次建议只补充一百西西,半小时后再喝。另外暑假期间,小朋友从事户外活动,除了注意防晒,最常发生活动后大量流汗,内衣湿了,接着到冷气房就感冒,最好先准备好内衣替换,避免这种情况发生。