【大澳门威尼斯人赌场官网7月3日讯】自由时报记者王昶闵╱台北报导

记者王昶闵╱台北报导
在卫生署新公布的国人十大死因中，糖尿病高居第四位，国际糖尿病防治专家表示，糖尿病是全球共同的问题，不能只依赖药物控制，要有效避免病情恶化，饮食、运动与体重控制也同样重要。

美国俄亥俄州立大学家庭医学部临床副教授嘉乐格昨日受邀来台，针对糖尿病营养策略举行专题演讲。她表示，医界向来重视药物控制，不少病患也以为只要按时服药就能控制糖尿病，不过越来越多研究证实，控制糖尿病病情必须要兼顾更多面向，包括配合饮食、营养、运动与减重，才能有效延缓病情恶化，避免并发症伤害身体健康。

嘉乐格表示，糖尿病患往往因为饮食无法控制得当，造成血糖急速变化，建议病患除了一般膳食摄取外，也可透过摄取某些医疗级营养补充品，来帮助血糖值的稳定。

适当的营养补充品，除了能帮助病患摄取适当营养外，又不会造成血糖上升，可收辅助药物治疗之效。

她表示，饮食中碳水化合物的份量、种类都与血糖值的高低有密切相关，一些独特的碳水化合物组合，如抗性淀粉等配方，被小肠消化、吸收的速度比一般糖类缓慢，亦能缓慢释放能量。

另外，配合单元不饱和脂肪酸的运用，则可以降低糖尿病患的血脂浓度，避免心血管危险因子的形成，若能稳定血糖与降低血脂浓度，双管齐下，更能有效防止糖尿病恶化。

糖尿病会造成多种并发症，像糖尿病肾病变便是其中之一，占国内洗肾人口的三成之多，要有效预防，病患必须与医师、营养师密切合作，维持正常血脂、三酸甘油脂，严格控制血糖、血压、盐分摄取，同时避免高蛋白饮食，才能延缓肾功能恶化，远离洗肾命运。

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