【大澳门威尼斯人赌场官网6月27日讯】大澳门威尼斯人赌场官网华府日报记者编译报导苏芳/六月中，精神健康方面的人士在一起讨论关于消沉和自杀问题。仅一条北维吉尼亚的电话热线，今年已经接到了2万个自杀电话。在年龄15岁至24岁之间的年轻人中，自杀是死亡的第三大原因。对全美来说是死亡的第十一大原因。

维吉尼亚州费郡公立学校心理学家Fran Gatlin 说︰“这不仅仅是年轻人的事情。如果他们的家长不健康，他们所在的社区不健康，他们自己也不可能健康。”Gatlin 说，十几岁的青少年，经历荷尔蒙变化，不易觉察消沉情绪。

在一项调查中发现，36% 费郡公立学校的学生曾经历过数日或数周的痛苦或绝望。19% 曾认真考虑过自杀。8% 在过去的12 个月中，曾一次或多次试图自杀。

据州政府健康部门消息，平均每星期有一个维吉尼亚中学生或高中生自杀身亡。

情绪消沉的表现有﹕持续不断的悲伤、焦虑、或感觉空虚、睡眠过少或过多、体重变化、疲劳、感到绝望或没有价值，并想到自杀或死亡。如果具有5 种或更多上述表现，并持续2周以上，应该寻求医疗帮助。

据统计，经历情绪消沉的女性是男性的2 倍，试图自杀的女性是男性的3 倍，但是，真正死于自杀的男性是女性的4倍。

希望人们尽力帮助正处于挣扎之中的人。应警惕的自杀迹象﹕

当一个人威胁自残或自杀，或谈及想要自残或自杀时

当一个人寻找自杀手段时

当一个人谈论死亡或自杀，并有一些举动反常时

绝望时

愤怒，无法控制的愤怒，寻求复仇时

不加思索参与危险的活动，行动鲁莽时

感觉落入陷阱，无法自拔时

增加饮酒或毒品用量时

紧急自杀热线电话﹕

Regional hotline: 703-527-4077

National hopeline: 1-800-SUICIDE

National Lifeline: 1-800-273-TALK

　　

相关网站﹕

美国儿童和青少年精神病学学院 www.aacap.org

美国防止自杀协会 www.afsp.org

家庭警惕消沉不良情绪 www.familyaware.org

Kristin Brooks 希望中心 www.hopeline.com

全国精神健康协会协会www.nmha.org or ww.mpoweryouth.org(//www.dajiyuan.com)