【大澳门威尼斯人赌场官网4月20日讯】〔自由时报记者古明弘╱综合报导〕各位男士有福了！如果你有鲔鱼肚，手臂上的蝴蝶袖也蠢蠢欲动想迎风起飞，那你一定要跟着亚瑟小子做运动，不过前提是你要很闲。

曾经荣获“好莱坞美胸男”第九名的亚瑟小子，身高一百七十七公分，一身结实的肌肉，让他动不动就脱掉上衣秀身材。现在他更将自己锻炼的“撇步”，公布在美国“男性健康”杂志上，重点就是“冥想”和“伸展操”。

亚瑟小子自创的“亚瑟塑身计划”，每周必须实行两次以上，一次得持续三小时。

首先你要先冥想二十分钟，然后做三十分钟的静态伸展操，暖身完毕后，亚瑟老师会做个九十分钟的心肺运动，为了让六块肌“各就各位”，十分钟的美腹训练不可少，如果你熬过上述的步骤，在你洗去一身汗水前，请先进蒸气室蒸个十五分钟。

几个月后，原本用来防弹的鲔鱼肚就会像熨斗烫过般平坦，手臂上的“蝴蝶”也会蜕变为“棒棒肌”，效果妙不可言。

说完亚瑟小子的得意密技，接着讲的是他的衰事。

上周五亚瑟入住纽约川普国际饭店，却被一个冒充工作人员的男子领走行李，损失十万美金（约三百一十多万台币 )，川普表示愿意全额赔偿并揪出凶手。

此外，这个月初，美国一家电台还开了一个愚人节玩笑，在节目上声称亚瑟小子坦承自己是个双性恋，让亚瑟小子哭笑不得。 (//www.dajiyuan.com)