【大澳门威尼斯人赌场官网3月2日讯】大致上，凡人的“食”可分为三个层次，先是吃得饱，其次是吃得好，最后则是吃得健康。绝大多数的国人早已跳离图个温饱阶级，而达官贵人、企业家们更已进入如何才能吃得健康的阶段。现在多数企业家设宴聚餐，除了饮食精致，重视饮食均衡外，席间所谈多半多属保健养生之道。

可以这样说，这些企业主历经数十年的刻苦经营后，因年纪渐长，身体机能衰退。因为年轻时致力拼事业，每个人健康或多或少都出现了一些问题，但数十年来，全心投入企业经营，很少接触修身养性之方、保健养生之道，多数企业主的养生观念多半来自西医或得自道听涂说、小道偏方。

主流西医并非预防医学，较少探讨如何养生；而小道偏方有没有效、会不会吃出问题，让健康更形恶化也不无疑虑。

因此，这些企业主谈及的养生之道，多半零碎而没有系统，甚至很难说服其他人跟随，有些企业主则以昂贵的药材养生，方法虽然可取，但对一般市井小民而言，却是遥不可及之梦。

看这些企业主在光鲜亮丽外表下，身体却隐藏着种种毛病；看着这些企业主坐拥金山，顶着让人称羡的社会头衔，最后仍和一般民众一样，多为病痛所苦，不知如何保健养生，让人不禁感叹，人活着一定得争、得斗，非要拼到腰缠万贯不可吗？看到这些企业名流在集名利于一身后，才发现清心寡欲、饮食清淡、仁于待人、言而有信，才是正确的保健养生之道，是否让我们警惕应及早就需这样做呢？

国内知名的企业主已有不少人走过繁华后恢复平淡，台塑企业集团董事长王永庆富可敌国，现在却认为人应多吃蔬果，不要动辄大发雷霆才是养生之道。因此，近两年旗下企业赚钱频创历史新高的王永庆鼓励生食有机蔬果，而且每天打坐涵养心性，生活过得俭约而规律。以王永庆目前的财势，大可不必过这样的生活，绝对有能力每天食用最昂贵的药材和食材养生，但他没有选择这样的方式，倒是返璞归真，用最自然、最传统的方式来养生保健。

这样的方法花费甚少、人人可行，如果说王永庆是多数企业家尊祟的企业名人之一，那众多企业主又何必多费精神讨论如何养生，投下大量心力和精神寻求他方？就学学王永庆的保健养生之道吧！──转自台湾大澳门威尼斯人赌场官网时报

(//www.dajiyuan.com)