【大澳门威尼斯人赌场官网3月15日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者林慧晶报导)哮喘俗称气喘病，是一种常见的慢性肺部疾病，因其难以根治且易反复发作，发生率在全世界皆有上升的趋势；为使人们意识到哮喘为一个全球性的健康问题，世界卫生组织已将每年的12月11日订为世界哮喘日。

哮喘乃因支气管平滑肌发生痉挛，造成支气管狭窄、发炎，导致空气不能顺畅出入肺部，会出现胸闷、喘息、呼吸困难、咳嗽、浅快呼吸及分泌物增加等症状，轻者伤身，重者致命，不可不慎。

哮喘会发生在任何年龄，但好发于儿童，大多患者会随年岁增长而好转。诱发哮喘发作的因素包括：体质、过敏原（如尘螨、香水、花粉、棉絮、蚕丝、羽毛）、呼吸道感染、药物（如贝他交感神经阻断剂和阿斯匹灵）、非特异性刺激（如蚊香、香烟、汽油、油漆等气味）、空气污染、剧烈运动、过度疲劳和情绪激动。

哮喘的处理首重预防，对已知的过敏原要避免接触，有上呼吸道感染时应尽早就医，以免诱发气喘发作。轻微哮喘发作时，可先以喷雾式气管扩张剂应急，若未见改善，则应立即就医，切不可心存侥幸，以免延误病情，造成不幸。

以下提供几点预防哮喘发作的注意事项：

1.远离过敏原，少吃生冷油腻、辛辣刺激及易导致过敏的海鲜、牛奶、鱼虾等食物，且勿穿含有动物皮毛的衣物、不要养猫狗鸟等动物，保持居家空气流通、新鲜，避免灰尘、烟雾、油漆等刺激性物质。

2.家中宜用除湿机，保持相对湿度在50～60间，尘螨较不易存活。由于尘螨多依赖人的头发、皮屑、唾沫等分泌物生长，因此家中的床单、枕头、被套等，至少每两周清洗一次。

3.寒冷季节及天气骤变时，要注意保暖。

4.生活起居保持正常，避免过度疲劳。

5.随身携带治疗及预防哮喘发作药物，且应定期回诊。

哮喘虽无法痊愈，但可以控制，即使是症状相当轻微，也须尽早治疗。根据去年一项针对全球44个国家、326所医疗院所、以5,068位病患为样本的“哮气喘全面控制治疗目标跨国研究”证实，哮喘患者透过定期回诊、药物治疗，并做好日常保健，将可预防其发作，远离哮喘威胁。◇@(//www.dajiyuan.com)