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规律运动可保年轻健康 又长寿

【大澳门威尼斯人赌场官网3月11日报导】(中央社记者张荣祥台南县十一日电)奇美医学中心研究发现,从事规律运动的人比不做规律运动的人年轻健康,活的也较久。

奇美医学中心脑心血管教授林茂村以大白鼠做实验,证实规律运动者和不规律运动者的差别。

林茂村说,从事规律运动的人,罹患心脏血管疾病的可能率,比不做运动的人要减少百分之二十以上。

林茂村这项实验已刊登在美国的“休克”杂志上。林茂村表示,一九九九北欧的生理学杂志也报导,规律性运动的大白鼠,有较大的抗压能力;二OOO年德国的欧洲生理学杂志也刊证,规律运动的大白鼠,产生热休克72型蛋白后,可保护心肌缺血的发作。