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【大澳门威尼斯人赌场官网2月7日报导】(中央社记者杨淑闵台北七日电)除了皮肤科医师呼吁民众过年要吃得清淡、勿持续熬夜,以维持肌肤健康外,化妆品业者AVON提醒爱美女性,养护肌肤要里外兼顾,除避免身体过度吸收油脂,可藉假日自行完成养护肌肤步骤。
皮肤科医师黄美月指出,不想皮肤突然变差,过年期间切莫过度挥霍健康,有黑眼圈,要赶紧补眠,要消除水肿,睡觉时将脚抬高,脸上一冒出痘痘,就不要再吃花生、火锅等容易上火的食物。
AVON经理刘爱华提出几点过年养生法则。她说,年菜大鱼大肉,若先食用含甲壳素、维他命C与燕麦纤维的健康食品,饭后再饮用含天然杜仲、决明子的茶品,可促进肠胃蠕动、加速新陈代谢,减少人体吸收过多热量的机会。
除了预防,刘爱华指出,要积极养护,趁着过年休息数日,现代保养品既方便在家使用,又富含植物性天然成分,年度好好做个深度保养,可消除日积月累的疲劳,让肌肤呈现健康美,有好气色,新年好运自然来。
她说,养护皮肤先做好清洁、去角质,再泡澡,待毛细孔张开,擦上保湿水或乳液等护肤品,富含天然植物萃取油脂,可滋润膝盖、关节、脚踝等角质生层地方,保养品中的维他命C,可让肤色均匀明亮。