【大澳门威尼斯人赌场官网2月18日报导】(中央社记者杨淑闵台北十八日电)新春过后，多数民众恢复繁忙的工作生活，专业的美体保养业者建议民众，不妨选择Home SPA的方式，即民众在家以专门的养生SPA精油或浴乳，透过自行淋浴、泡澡及按摩等日常作息，就可以轻松做SPA，纾解压力。

　　台湾美体小铺董事长黄慧娟指出，二○○五开春首要课题，正是现代人最需要的“释放压力”与“远离忧郁”等，专业机构SPA有益身心排解疲劳，只是现代人生活忙碌，难以定期前往，近来持续发烧的Home SPA，是不错的选择。

　　美体小铺表示，根据国际SPA协会(InternationalSPA　Association：ISPA)订定的SPA主要精神方向为：Relax放松、Revitalize养生、Reflect省思及Rejoice愉悦，利用具天然香味的身体保养品，经由嗅吸、轻抚及按摩等方式，让身体与思绪得以放松沉淀、获得舒解与滋养，进而重新感受身心具备充沛活力。

　　保丽舍总经理斯夏龄说，现代人每天工作繁重，抽空到专业机构做SPA并不容易，她最常做的反而是HomeSPA，根据她从事全球性市场的代理工作，Home SPA已渐成全球新的养生趋势。

她指出，Home SPA做法简便，只要选用天然成分的用品，先洗净身体，然后浸入含有精油的水中，搭配蒸气浴，解除身心压力的效果更好，结束擦去水分后，最后使用乳液、精油等保养品，为全身按摩。

斯夏龄以专业立场，建议民众不要使用含酒精的泡澡用品，轻则损害浴缸光滑表面，重则造成龟裂，家中若使用按摩浴缸，切勿使用固态泡澡用品，尽量使用水溶性产品，以免堵塞管线，损坏浴缸。