网路食物禁忌资讯正确度待临床实验佐证
【大澳门威尼斯人赌场官网12月31日报导】(中央社记者吴思玮台北三十一日电)最近网路上流传有些水果与食物不能同食的讯息,例如:橘子配白萝卜会诱发甲状腺肿。台湾台北医学大学附设医院营养师庄世玟今天指出,基本上,不能将人体的消化吸收视为一种化学作用,其实,一般人也不会这样配在一起吃。
这项网路讯息中提到,橘子若与白萝卜同食,白萝卜食后所产生的“硫氰酸”代谢物,易与橘子中的类黄酮物质所产生的代谢物,二者互相作用,可能诱发甲状腺肿。
庄世玟下午指出,网路与民间都流传有些水果与食物不能同食的资讯,但事实上,当人体食用水果与食物时,并非像在实验室中,单纯地将两项化学物质进行交互作用;因为,人体消化过程、食物烹煮调味以及其他配合食用的食物都可能使化学变化更加复杂。
这位营养师说,产生化学作用必须要符合一定比例的剂量才能引发;根据临床经验,还未有甲状腺肿患者是因为把橘子与白萝卜一起吃得到的;事实上,一般人也不会真的同时只吃橘子跟白萝卜两项。
此外,有关水果与食物不能同食的这项网路消息还包括,桃子若与鳖肉一起吃,容易出现腹泻下痢的食物中毒现象;甜瓜若与田螺一起吃,会引发腹胀不适。
庄世玟认为,以上这些资讯都应该要有强力的临床实验佐证,否则,很多水果与食物都不能在一起吃了,提供这项饮食讯息者应该要清楚说明,以免混淆视听。
至于,讯息中提及,吃葡萄柚时,不可并服心绞痛药、高血压药、降血脂药、镇静剂、抗组织胺药、抗霉药等,否则会导致血液中的药物含量骤升,造成生命危险,服药后至少需两小时再吃葡萄柚比较安全。对这项报导,庄世玟表示,这项资讯是有研究根据的。
台湾行政院卫生署中医药委员会主任委员林宜信中医师表示,这些水果与食物不能同食的说法,由于他不了解推论过程,所以不妄加批评,应该由讯息提供者提出相关的证据加以说明。
但是,从主管机关的角度,林宜信说,他未来将规划检测农民历中饮食禁忌的真实度,相信这些古老的饮食智慧经过时间验证,绝对有一定的可信度,但是,仍旧必须透过现代科技检测,让民众吃得更安心。