秃眉少女的饮食

林羡

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眉毛的长度多在0.4-1厘米,属于一种短毛。其粗细及浓淡与性别、年龄、营养状况有密切关系。眉毛的平均生长期为150天左右。但有些少女因各种原因导致的脱眉,如精神过度紧张、睡眠不足、营养不良、甲状腺功能过低或缺锌等。

◇ 首先应吃富含碘的食物,如海带、紫菜、蛤蜊等,也可用海带末拌黑芝麻食之。碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,使其功能恢复正常。

◇ 凡缺锌引起的秃眉还要吃富含锌的食物。如坚果、谷类、豆类、动物肝脏,也可用黑豆500克,加水1000毫升,文火煮熟,放凉后加适量细盐,日服两次,每次6克。凡属皮肤病引起的脱眉,应首先治愈皮肤病。

◇ 如双眉均已全部脱落,应及时到医院诊治以排除其它疾病,同时不要过度紧张,注意劳逸结合及饮食结构的合理性。 【中国食疗网】

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