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美食佳肴

安神美容——桂圆炖蛋

用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

  

制法:

  

1.桂圆肉干用温水洗净。

2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。

  

蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。

  

功效:补气血,益心气,安神美容。【中国食疗网】

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