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美心理医生指上网也会成瘾须接受治疗

【大澳门威尼斯人赌场官网12月2日报导】(中央社记者林琳纽约一日专电)经常上网到了废寝忘食的地步、沈浸在虚拟世界甚至杜绝社交的网路瘾君子,是不是也和有毒瘾或者酒瘾的人一样,应该寻求心理医生的协助?美国已经有一些心理医生专门提供这方面的心理咨商。

根据这些心理医生们的估计,美国的一亿八千九百万网友当中,至少有百分之六到百分之十对于网路的依赖已经影响到他们正常生活的作息,危害到健康,甚至导致丢了工作或家庭失和。许多心理医生特别为网路瘾君子开设门诊及电话咨询,不过,多半瘾君子都是由家人联系医生才会去求医,因为当事人可能并不认为自己上网的问题严重到必须看医生。

治疗网路瘾君子的心理医生指出,由于网路世界可以让人逃避现实、没有什么花费、上网容易又方便,而且无须透露身份,许多在现实生活中感到挫折的人会沈溺在网路世界。网路瘾君子的问题在某些方面和有酒瘾的人很相似,可能陷入忧郁或是焦虑而不自觉,因为上网替代了所有的兴趣及嗜好,而且与别人的互动愈来愈少。

美国的一份调查报告 Pew Internet and AmericanLife Project 指出,美国青少年上网人口当中,有百分之五十一天天都会上网,在二千年的比例只有百分之四十一。不过,年轻人喜欢上网玩电脑游戏或是聊天,同时也与同学或者朋友维持一定的联系,因而杜绝社交的比例并不高。

医生们发现,许多上网成瘾的人是不自觉的对网路产生依赖。喜欢上网找资料和看新闻的人也要注意自己会不会有这样的倾向。如果发现自己一天不碰电脑,不浏览几个网站,就会感到若有所失,可就要注意了。