今天是公司集体健康检查的日子，现在的医院服务都很完善，直接整班医师护士带着仪器设备开拔到公司来，连舟车劳顿都免了，另外一个意思就是一网打尽，不让大家有借口不参加。

一大早进办公室，气氛就很不一样，早到的一些同事开始小群小群地议论纷纷，有人说不能吃早餐，有人甚至说连水都不可以喝，只是热烈的讨论中似乎没有共识与结论，于是认为可以吃早餐的照样吃早餐，认为连水都不能喝的就忍着口渴，静待检查的开始。

开始检查时就更热闹了，像参加综艺节目要闯关一样，从头到尾有好几个关卡得过，首先第一关就是最传统的身高体重视力与血压。一行人排着队量身高体重，这样的场景，仿佛回到国小的年代，大家在保健室外排队等着量身高体重，看看今年又长高或长胖了多少，记得当时测量后如果又长高了几公分，心里就会愉快好久，因为这就代表着自己朝着长大成人又迈进了一步。

结果，可能是大家都离开国小的年代太久了，竟然每个人都回味起这样的感觉，而在排队时嘻嘻闹闹好不愉快，有人注意着别人的身高体重，有人互相比较看谁苗条，还有人偷偷在别人量体重时压在体重计上玩着，真是一群赤子之心的“大”人呢。

不过，冷静的医师在一旁终于开口了，要大家不要太过兴奋，因为身高体重量完后，马上就接着是量血压了，如果情绪太亢奋，可是会让血压昇高不少哩。嗯，终于发现跟当年小学生时不一样的地方了，当时可没有量血压这回事呢。

果然，几乎大部分的同事，在血压这一关都是有点偏高，除了刚刚笑闹太激烈的影响之外，另一个共同的状况就是大家都太晚睡了。只见医师像是在嘱咐小朋友一般，苦口婆心的要大家多注意睡眠时间与生活作习。这应该是生活在现代都市人的通病吧，随着科技不断发展，大家晚上能从事的活动越来越多，在这么多外界的诱惑下，自然睡眠时间也不断往后延，但是早上该上班的时间却没有改变，也就常常造成睡眠时间被压缩或是不足的情况。

因为有个同事的老婆是营养师，我就半开玩笑地跟他说他应该是很健康啰，因为老婆会把他照顾得好好的，结果他说并没有，因为他觉得如果完全照他老婆要求的方式来生活的话，他会受不了，因为这也不能吃，那也不能喝，夜市宵夜当然更得是拒绝往来户。唉，现代人还真是矛盾，又想满足自己口腹之欲，又担心身体出问题，难怪电视广告中常见到号称大吃大喝后可以健胃或是除油的商品。

忙了一阵，终于通过所有关卡之后，大家又回到工作岗位上继续为着未来而忙碌。要想在繁忙的社会中保持好身体的健康，除了参考医师叮嘱的要求去做，或是食用所谓的营养品之外，也许大家可以好好想想咱们中国老祖宗所流传下的修炼保健之道，那种要求清心寡欲与心性纯真的良善道德境界，也许将会是胜过所有医药的最佳保健良方呢。@*(//www.dajiyuan.com)