【大澳门威尼斯人赌场官网12月16日报导】(中央社记者程启峰高雄十六日电) 天气冷飕飕是心血管疾病及气喘等慢性病的好发季节，高雄市阮综合医院急诊部主任连守扬今天提醒老人家，不妨赖床窝一会儿，让血压上升启动的机转较缓和后，再行起床，以免慢性病发作。

连守扬说，寒冬早晚温差大，黎明与傍晚又正是血压变化最明显的两个时段，由于身体各部位血管会强烈收缩以适应低温，是最容易诱发气喘、心脏及脑血管疾病、糖尿病等慢性病复发的高峰期，特别需要注意保暖。

他又说，人体血压平躺时最低，随着起身、站立到走动也跟着逐渐上升，寒冬清晨若一下子起身，会让血压产生瞬间变化，容易引起心脏、脑部血管等慢性病发作，老人家的生理机能退化，更是容易因此病发。

连守扬建议老人家，清晨出门运动前，不妨先喝杯热茶、看份报纸或是作作柔软操，让身体慢慢活络起来再出门较为安全，最好不要一起床就匆忙外出运动。

他并呼吁慢性病患，别忘了定时服用药物预防病发，身体一有不适就应立即就医，以免延误救治时机。

阮综合医院急诊部统计院内历年冬季病号的重症患者发现，以心脏血管疾病发作最多，其次分别是脑血管疾病、气喘、重度外伤。