原料:肉鸡1只,青笋500克。调料:精制油100克、味精20克、鸡精20克、蒜5克、姜5克、葱5克、料酒20克、八角4克、白扣3克、香果2个、小茴香2克、胡椒粉5克、白汤3000克。
制作方法:
1.姜蒜洗净切成2毫米厚的指甲片,葱切成“马耳朵”形。
2.鸡宰杀去毛、内脏、头、脚,洗净,斩成7厘米长、2厘米宽的条,放汤锅汆水捞起。
3.青笋切成7厘米长、2厘米宽的条,洗净,装入火锅盆待用。
4.炒锅置火上,下油加热。放姜蒜片、葱、八角、白扣、香果、小茴香、鸡肉炒香、掺白汤、放味精、鸡精、料酒、胡椒粉、烧沸去浮沫。倒入盛有青笋条的火锅盆,上台即可。
特点:咸鲜味香,鸡肉细嫩。【中国食疗网】
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