【大澳门威尼斯人赌场官网11月4日讯】患静脉曲张的人，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。由于静脉血液回流发生困难，下肢静脉内的压力增高，静脉扩张，瓣膜产生闭锁不全所致。下肢静脉曲张高危人群和患者可通过一些适当的保养和康复措施来缓解。
　　
需要长时间站立工作的人，不仅不能洗桑拿、长时间晒日光浴，而且洗澡水的温度也不宜超过40℃。已经出现早期酸痛症状的人最好在洗完澡后再用冷水浸泡腿部。平时应避免久站久坐，每隔半个小时就走动几步。站立时不要保持笔挺的立正姿式，不妨略微叉开腿，以免肌肉紧张。

　　患者可不时把腿部抬至高于心脏平面的位置，多伸展踝关节、伸屈足背，要注意逐步增加活动量。白天工作时可以穿着“医用驱动弹力袜”。这种袜子的特点是比较紧，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞。睡觉时则要脱掉弹力袜，用较为松软的枕头把脚垫高30度。孕妇最好采取侧身睡姿。

　　穿着普通的紧身衣物，特别是“塑形内衣”会使加剧病情。这是因为和医用驱动弹力袜相比，紧身衣通过对腿部施加压力起到塑形的效果，但这种压力的分布并不均匀，腿越粗的部位受到的压力越大，造成血液聚积在腿部。同理，女性患者也不宜穿高跟鞋。此外，患者还应戒烟酒和辛辣食物，多吃丝瓜、胡瓜等具清火利湿作用的食物。(栅蓉编辑)(//www.dajiyuan.com)