【大澳门威尼斯人赌场官网11月30日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者丁诚编译报导)上周西藏精神领袖达赖喇嘛如期参加了在美国华盛顿DC举办的神经科学研讨会幷做了专题演讲，受到在场的14000 名科学家的欢迎，主流科学界的专家们还用实验数据证明了冥想的奇特功效。

据《科学》杂志报导，在这次国际神经科学协会主办的科学研讨会，达赖喇嘛呼吁更多 神经学科学家参与传统宗教冥想的研究，幷对瞑想如何能帮助解开人类思维之谜提供了他的见解。

达赖喇嘛表示他希望通过传统宗教冥想，能让人类找到减少负面情绪的办法，从而让人类活得更快乐。据报导，这场演讲得到了许多观众的认同，他们多次为达赖喇嘛的见解鼓掌。达赖喇嘛的幽默发言不时引起人们哄堂大笑。

科学家们接着讨论了冥想研究的数据。来自哈佛医学院的沙拉-拉查（Sara Lazar）利用大脑核磁共振图（MRI）来比较有冥想打坐经验和没有打过坐的志愿者，发现了瞑想者的前额叶脑皮层（prefrontal cortex）和右前脑岛（right anterior insula）等脑皮层区域比较厚，而这些区域是控制人的注意力和感知能力的地方。

沙拉-拉查说；“这个差异在年龄较大的冥想者最为明显，这表示冥想很可能成功的减缓了这区域的老化及薄化过程。”

来自美国威史康兴大学的里察-大卫顺(Richard Davidson)发表了另外一个研究突破。大卫顺与同事成功的利用脑电图(electroencephalogram) 来测量冥想者的瞑想深入程度。他们发现了当一组冥想者渐渐进入一种冥想慈悲状态的时候，脑电图所展现的伽玛带节奏(gamma band rhythm)的强度就会加大。

美国史丹福大学的心理学家布来恩-那盛(Brian Knutson) 也认同冥想研究的潜能。他相信能够控制自己感知能力的冥想者将能帮助我们了解人类感知的整个过程。

报导最后指出，虽然一些科学家仍对冥想研究持保留态度，但研讨会上的神经学科学家们却不会不同意达赖喇嘛演讲上的一句话。达赖喇嘛说：“人类花费了大量物力财力来探索外太空，但却太忽略了探索自己体内的无限空间。”

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