工作的伤害不止一桩，研究得出，一般人对工作大约都有着负面的评价，比方说：

．吞噬我的娱乐时间。
．长时间把我关在一间小房子里。
．感到被某些事缠住了。
．缺乏与亲友相聚的充实时间。
．经常处在压力之中。
．累惨了。
．失去生活。
．少了空闲。
．减少睡眠。
．健康欠佳。
．沈迷于酒精乡、咖啡、垃圾食品、购物、电玩等麻醉性活动之中。
．背疼、五十肩、头痛、急躁相继报到。

如果已经有了这些症候，表示职业倦怠症也正式向你报到，这是一个强烈的字眼，伤害的不止你我，而是仍在职场的多数人；我因职业的关系，常常得与这些累入膏肓的人接触，几乎百分九十以上的人全沦陷在忙乱中，野火燎原的袭卷整个社会，每个人全喊累，受不了，很想放下尘缘做做自己，表示我们多么迫不急待的想找出人生方位。

我无法确切了解倦怠感与工作的关系，但我能理解那绝对是鱼与熊掌的问题工作带来了财富与不适，得失互见，一得真有一失，拚命工作就不可能好好享受生活，梦想与现实处于抵触的两个面，一味的追求并非最明智的抉择，这就有如经济学上的抛物线原理一样，最高峰并不在付出最多的点上出现，反而且是中间的平衡点上，它提醒我一个事实，如果想得人生中的最佳反馈，也许就该想一想身心闲的道理，在作与休之间找着交集，而非死命的工作。

梭罗曾说：“天堂在我们头上，天堂在我们脚下。”这话很有意思的点出，天堂由人自己决定，它可能在天上，也可能在人间。

决心离开地狱会会天堂，反而感恩职业倦怠，是它开启了我的人生另一扇窗，思索工作之外的余暇‵欢乐‵浪漫的人生，闲居的雏形确立。

与以往相比，其中的差异并不算太大，我还是工作，但在过程中掺杂了喜乐，那是我对生命本质的热爱所致，比方说，写书一事显得更广阔，很多人以为我一定一天到晚隐身在电脑前方，快速按下按键，至少一天耗上几个小时，以前的确如此，现在则非也，我启用了灵感写作法，因缘俱足时才写稿，阅读的道场则由书房移到大地，无意间看见一只蓝鸟从丛林中展翅，惊见城市里还有竹鸡，一条溪的生灭，用它们来触碰心灵中的感性，再书写成文章，电脑于是成了我记载或者复印脑中文字的地带而已，喜乐因而降临；我善长“停下来”哲学，今天完成不了的事，明天再说，不必急于回家的时候，便在路旁暂歇，吟咏风月，工作的愁苦便显得无足轻重，因为我的生活本身就是一种喜悦。

身忙心闲成了不可更替的座右铭，这样的改变即使身处工作的忙乱氛围件中，我依旧自在，记得赖克说：“爱工作与知识是幸福之源，也是支配生活的力量”。

稍稍清闲的这些年，我大量阅读经济、哲学的书，发现以一个地球村的角度审视，其实我可以跻身最最富有的百分之五，远远比五十亿人有钱，而且衣食无缺，不必有人替我举办饥饿三十、四十、五十，未曾为钱愁苦过，想有的全都有，这样的人生还有什么值得埋怨的。

终于可以理解人们之所以有怨，往往患着比上不足的贪念上，习惯与有钱人比有钱，与住豪宅者比华厦，当然心有未甘了，我们也很努力，从未懈怠，为何他们行我们不行，我的观念便不同了，觉得人各有命，一点不由人，这么想便舒坦多了，否则庸人自扰更烦着。

多数人爱用西方世界的角度思考，尤其是美国观点，忘了还有非洲视野，在文明的国度里，经济是一种必备，但在饱受战争、饥荒、天灾人祸的国家，也许只盼着一顿饭，财富对他们来说，简直是奢侈，他们没有条件想像衣食无虑下的精神万岁，与这些人比起来，我们何止好了千百万倍，但却仍嫌不够，继续暗无天日的追求欲望的满足。

追求更好的经济条件并非全然不妥，但如果因而丧失掉美好的生活，便不值得了，很多人都曾掉入这类的的矛盾中，以为没钱不行，而且愈多愈好，它是美好的保证，但拚死命的工作，却赚得更多的疲惫与憔悴。

钱不是万能，但少了它万万不能，只是一直未能了解其中的平衡点如何拿捏，这是一种困惑；很多习惯是难以改变的，尤其是思习惯，像我母亲一样，一再坚持已用了八十多年的行为模式，而且坚信它是对的，我即使比她多了知识，但习惯仍与她不相同，某些部分是非常坚持己见的，想打破它并不容易。

习惯造成的仪式化，常常左右人们的生活，工作的定形化思考就是其中之一，多数人会这么问：“没有工作怎么活？”这是个好问题，但却愚蠢的一如：“世界少了我怎么办？”多数人全都忘了，没有我们地球照样运转，真的没有我们，更不必在意，沈睡的人什么也管不着了。@
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