【大澳门威尼斯人赌场官网10月6日报导】(中央社记者赵宏进台中县六日电)台中县卫生局为唤起民众重视糖尿病对健康威胁性,避免演变成截肢,今天举办“保护您的脚、护足走一生”记者会,县长黄仲生秀出脚ㄚ子与糖尿病友一块洗脚,示范如何照顾自己的脚。
黄仲生指出,糖尿病常因为神经病变和血管的问题,足部因此受伤不自觉,加上免疫力较差,若受到感染不易治疗,最坏的情况需要截肢,而影响生活品质,因此糖尿病足部照护特别重要。
黄仲生与卫生所专业护理人员,带领糖尿病病友大方秀出美丽的脚ㄚ子一块洗脚,为大家示范平日如何照护自己的脚,包括洗脚、仔细擦拭脚ㄚ子、以镜子辅助检视是否有伤口,并以乳液滋润保养等。
糖尿病截肢病友、神冈乡的游阿顺现身说法表示,他原本务农,因为踢到异物受伤,仅以敷药方式处理,伤口一直未复原,因疏忽就医导致小腿截肢,他呼吁糖尿病病人定期监测血糖及每天自我检查足部,避免不幸发生。
卫生局指出,根据统计,下肢截肢原因百分之四十至七十与糖尿病有关,百分之八十五因糖尿病而截肢的人,起源于足部溃疡,目前每六个糖尿病病人就有一个出现足部溃疡。
糖尿病病人容易出现脑神经病变,造成脚麻和失去知觉,以致受伤不自知。另外,糖尿病病人容易出现血管病变,血糖上升,对细菌抵抗力差,伤口不易愈合,产生坏死,最后造成截肢。
卫生局特别呼吁糖尿病友们应养成血糖监测与每天检查足部习惯,控制好血糖,延缓合并症发生。
卫生局也提供平日简单足部护理原则:一、每天检查双脚:检查趾甲、趾头、脚底、足背及趾缝间等部位有无发红、肿胀、起水泡、伤口、厚茧、鸡眼等。
二、每天洗涤双脚:水温不宜过热,洗干净后,用柔软毛巾擦干,并特别注意趾缝间的部位。
三、润滑足部皮肤:以中性乳液涂抹。但不可涂抹于脚趾之间。
四、定期修剪趾甲,以趾甲剪或锉刀平行修剪趾甲,勿剪尖头或深入两侧角边。
五、正确处理鸡眼与厚茧:以轻刷或浮石磨除厚茧。
六、穿着合适的鞋袜:买鞋应在傍晚时最适宜;鞋子的尺寸应合脚舒适,最长的脚趾与鞋内前缘之间应留有空隙;选择透气、吸汗的浅色棉袜,袜子避免过紧或过松。
七、改变生活习惯:糖尿病人出门在外千万不要打赤脚,最好不要穿凉鞋或拖鞋,即使在家也应该要穿室内拖鞋,以防止踩到或踢到异物受伤。无论室内或室外,千万不可赤脚走路,尤其避免走在健康步道或沙滩上等等。