医师:右手每天重敲千次enter键注意酸痛症状
【大澳门威尼斯人赌场官网10月28日报导】(中央社记者徐毓莉台北二十八日电)网路速度加快,近两年儿童与上班族眼部与手、肩膀出现问题比例增高。消费者文教基金会召集人、开业医师许万盛今天说,电脑族右手每天敲打enter键达上千次,每次小动作是肌肉酸痛慢性症状的开始,提醒电脑族敲打时轻敲enter键,休息时可做一些手部对称性运动。
许万盛上午在“当心电脑视觉症候群找上您”记者会中指出,从求诊比例来看,儿童出现眼睛疲劳、手部酸痛等类似症状比例增加三至五倍,大人则增加七至八倍。
许万盛说,有一些五至七岁小朋友出现揉眼睛或眼睛视力不清楚的症状,询问下发现小朋友会使用电脑,由于使用时未注意距离而出现问题,提醒家长若家中有电脑,一定要注意小朋友使用的距离。
许万盛表示,电脑萤幕是由许多小光点组成,眼睛过度专注,不仅容易疲劳,眨眼次数减少,导致眼球表面泪液迅速蒸发,变成干涩状态,不仅容易受到伤害,也易受感染。
消基会提醒消费者,只要每天盯着电脑萤幕超过两小时,都要预防电脑视觉症候群,建议每次作业不要超过一小时,利用时间休息几分钟。操作电脑时注意萤幕与视线距离,例如:十七吋萤幕,眼睛距离约四十五公分。使用键盘时,下手臂与上手臂成九十度,也就是成L型,如果键盘位置过低,需添购软垫辅助手臂力量,转移手部施力点。
另外,许万盛表示,市面上有许多外观好看的滑鼠,不过消费者选购滑鼠时,尺寸需与手掌大小相符,不要因为美观而选择小尺寸滑鼠,这样只会增加手指的施力,造成不舒服。
消基会董事长李凤翱也呼吁电脑或周边产品生产业者,应提供充分使用说明,提醒消费者错误使用或不当使用会衍生出的危险,并做警告标示。
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