韩国天王天后的抠门瘦身招数

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【大澳门威尼斯人赌场官网10月17日讯】自由时报记者翁家祥╱专题报导

韩国天王天后瘦身有一套,为了让自己看起来光鲜亮丽,每个人都积极进行减肥大作战,不靠花大钱买减肥药或整形抽脂,大家各凭本事一起来抠门减肥。

金喜善 喝蜜吹气球

韩国“第一美女”金喜善减肥招数特多,喜欢甜食的她最推崇“蜂蜜减肥法”,就是用30克的蜂蜜加入一公升的水混合,有时也可加入苹果醋来调味,连续喝个一周,要瘦几公斤毫无问题;另外,她还会“吹气减肥法”,一天吹好几个气球来维持美美的瓜子脸。

“氧气美女”李英爱的骨架不小,属易胖体质的她一上镜头看起来更为膨胀,因此每当她感觉自己快胖起来,就得赶快想办法瘦身,李英爱最喜欢使用“葡萄减肥法”,不但可以迅速恢复体力,一周内只吃葡萄以及喝水就可以瘦很多。

李孝莉 只吞生菜

“性感天后”李孝莉为保持曼妙身材,经高人指点后选择了“生食与素菜减肥法”,每天两餐选择维生素与矿物质丰富的生食,另外一餐一定得吃蛋白质、鸡蛋、瘦肉补充蛋白质,虽然花费比较贵一些,可是却瘦得最健康,难怪李孝莉无论何时都充满朝气,很有自信。

而天王瘦身通常会比女生难,不久前拍“野兽”的权相宇,因为得耗费体力拍不少动作戏,如果饮食再不正常,真的是会让他昏倒街头,因此拍戏期间权相宇没时间去健身房,只有买一些哑铃、杠铃等简易器材放在片场,有时间就做。

车仁表 每天跳到爽

车仁表最近为了演出舞台剧“耶稣受难记”以及电影“韩半岛”,这三个月以来瘦了八公斤,日前他透露自己才花五千韩元(约台币一百五十元 )买了跳绳来减肥,他说:“每天花半小时跳,保证一定瘦。”

(//www.dajiyuan.com)

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