【大澳门威尼斯人赌场官网10月13日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网纽约讯）纽约健康与心理卫生局局长托马斯。弗利艾登今天呼吁所有易患重病和易发生生命危象致死的纽约居民，应在这个月到医院打流感预防针。

弗利艾登建议，纽约居民现在应与自己的医生联系，定时间注射流感疫苗针。没有私人医生的纽约居民，应挂311或上网站获取资讯，到附近的纽约健康与心理卫生局诊所注射疫苗。

弗利艾登特别强调﹐易死于流感的人群，尤其是65岁以上的老年人，应尽早在这个月注射疫苗。　

易死于流感的人群包括：有流感并发症高危险性的人群，如60岁及以上的人群、慢性病患者（心脏并慢性肺部疾患、肝并糖尿病等）及体弱多病人士；将流感传给高危人群的可能性大的人群，如小学生和幼儿园儿童，医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；推荐人群包括：养老院、老年人护理中心和托幼机构的工作人员；服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；经常出差或到国内外旅行的人员。

两类人群不适合接种流感疫苗。一类是慎用人群，另一类是禁止接种人群。慎用人群为怀孕 3个月以上的孕妇；禁止接种人群包括：对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者，格林巴利综合征患者，怀孕 3个月以内的孕妇，急性发热性疾病患者，慢性病发作期，严重过敏体质者，12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗，医生认为不适合接种的人员等。

不少人会觉得打完流感疫苗，好像效果不彰。最近英国《新科学家》杂志在线报道说，要了解流感疫苗是否真的有效不是一项简单的研究，这部分因为流感导致的死亡案例中，往往看起来是其他病因，特别是心脏疾病直接导致了病人死亡，医生在死亡证明上也不会写流感是死因。正因为如此，今年一些美国科学家做的研究甚至没有发现流感疫苗对降低死亡率有任何影响。

虽然老人儿童等身体虚弱者注射疫苗是一种好的防病举措，但是最好的防病措施是增加身体的抵抗力。因此，除了避免经常到人多的地方、居住环境保持通风之外。最好饮食上均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强身体健康的营养素。保证充足的睡眠，避免过度疲劳，节制吸烟，多做户外运动，保持健康心态以增强身体的免疫力。(//www.dajiyuan.com)