【大澳门威尼斯人赌场官网1月3日报导】据中广新闻报导)天气冷,老病号也特别多。医师特别提醒,老人家皮肤感觉比较不灵敏,因此手脚保暖相当重要。另外,早上醒来,别急着下床,最好享受一下赖床的乐趣,因为等到体温回复后再下床,有益身体健康。 (李盛雯报导)
寒流来袭,心肌梗塞和中风的病人比平常多出三到五成。家医科医师何一成说,老人家皮肤感觉较不灵敏,因此手脚保暖很重要。手要戴手套,脚要穿袜子,如果袜子湿了就不能再穿,因为不能保暖。
早上起床时,不要醒了就下床,最好赖床五分钟,因为睡了一整夜,体温会下降,在被窝中稍微活动一下,等体温回复了再下床,可以避免血压升高。许多老人到了冬天不喜欢洗澡,医师指出,其实洗澡可以帮助血液循环,是有好处的。不过,要特别注意保暖,最好将衣服带到浴室中更换,此外,准备一个电暖炉,也有助于保温。