【大澳门威尼斯人赌场官网1月27日报导】（中央社记者吴哲豪台湾彰化县二十七日电）一名十三岁的国小学生在玩三级跳后，腰部、臀部以及大腿后侧出现严重疼痛，走路有困难，诊断后确定为严重腰部椎间盘突出，医师提醒民众，剧烈运动前应作热身运动，运动后腰部如有疼痛应尽速就医。

台湾彰化基督教医院复健科主任魏大森说，有一名十三岁的国小学童，在校下课时与同学玩三级跳游戏，没想到跳完后，腰部出现剧烈疼痛，脊椎无法前弯，臀部及大腿后侧也有疼痛感，家长原本让小朋友接受中医推拿治疗无效，最后来到医院接受检查。

魏大森表示，经过X光和核磁共振检查后发现，小朋友胸椎脊椎侧弯约二十九度，第四及第五腰椎的椎间盘突出，而腰荐神经根也有病变。

魏大森说，腰部椎间盘突出为常见腰痛疾病，大多数患者有急性腰部闪到或慢性损伤病史，患者常会不自主的限制腰部活动，改变脊椎姿势舒缓对神经根的压迫；这名小朋友由于运动前没有先作热身，让腰椎过度屈曲，造成腰部椎间内压突然增加，导致中心内容物往后突出。

魏大森表示，在做腰部过度屈曲的运动（如跳远、跳高、打篮球）之前，应该先做热身运动，使腰部屈曲角度先达到作运动时的角度，以避免受伤，而若是不幸受伤，应尽速就医，因为即使是严重的腰椎间盘突出，经由医师审慎评估和适当的复健治疗，仍可以治愈。