【大澳门威尼斯人赌场官网1月25日报导】(据中广新闻报导)年关将近，许多民众已经开始除旧布新，而在大扫除的时候，往往需要搬动重物，〔复健科〕医师提醒，如果施力不当，往往会导致肌肉拉伤、肩膀和背部酸痛；而打扫时，假如保持同样一个姿势太久的话，则可能会造成肌腱发炎。（冯国秀报导）

贤编，专题长４分４４秒。

台中县童综合医院复健科主治医师陈昱景表示：往年只要黄历新年过后，复健科总是会有许多患者求诊，说是在年节之前大扫除闪了腰、扭到手，痛到不行只好就医。

陈昱景医师提醒民众，在擦拭窗户时，如果使力不当，容易造成肩部、手肘和手腕的肌腱发炎或者韧带拉伤；而在打扫天花板或高处的物品时，容易导致颈部扭伤，应该使用长柄的打扫用具和脚垫，以防止长时间抬头仰望，造成脖子扭伤；而提起重物的时候必须屈膝蹲下，让物品尽量靠近身体，千万不要直接弯腰。陈昱景医师建议民众，大扫除应该分阶段，不要长时间保持同一个姿势打扫，就可以预防肢体损伤。（中广记者冯国秀在台中县报导）