【大澳门威尼斯人赌场官网1月15日讯】(文/记者陈德如整理)
根据医师表示,70%以上的心肌梗塞患者和50%以上的冠心病患者对天气变化非常敏感,如果天气突然变冷,会使血管收缩加强,造成血压波动;若气温变化幅度太大时,还可能造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛,从而导致冠心病和中风。因此,冬季保暖不可不慎。
由于人体的足部有无数神经末梢和感受器,与人体五脏六腑有相应的投射区,在中枢神经的统一指挥下具有调节内脏器官功能,特别是与上呼吸道的联系密切,一旦足部受凉,会造成血管收缩、血流减少,会反射地引起鼻、咽喉、气管与支气管等呼吸道黏膜的毛细血管收缩,使纤毛运动减弱,进而导致抵抗细菌、病毒、尘埃等的能力削弱,从而容易罹患感冒。因此,双脚保暖可谓平安过冬的一大保障。
热水泡脚好处多
许多人喜欢在冬天以围炉烤火取暖,但常用炉火烤足,容易导致足部皮肤过分乾造产生龟裂,因此较好的方式还是以热水泡脚为佳。用热水泡脚至少有以下几方面的好处:
1. 驱散寒气,温暖全身;
2. 促进全身血液循环、消除疲劳,同时也还可有效预防心绞痛发作、预防感冒和支气管炎等疾病;
3. 俗话说:“晨洗脚,胜吃药”,早上运动之后可用热水洗脚,有助强身健脑;
4. 晚上就寝前用热水洗足可改善睡眠,使人提前入睡,有助提高睡眠质量;
5. 用热水洗足有利于治疗脚癣。
用热水泡脚或用暖袋温脚,如此简单的方式就可以在寒冷的冬天为您带来一丝暖意,建议您不妨试试看。◇@
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