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【大澳门威尼斯人赌场官网1月13日报导】(中央社记者陈朝福高雄十三日电)年过半百、曾经摔断背骨的焦淑梅,勤练踢踏舞功后不仅完好如初,还成功跑完三个世界级的马拉松赛,她今天示范和推展踢踏舞功,希望国人共同享受健康运动、运动健康。
焦淑梅五十岁,在四十四岁那年摔断背骨,医师警告终身不能穿高跟鞋,但不服老和不认输的她勤练踢踏舞功,挑战生命的不可能,并分别于四十七岁、四十八岁和四十九岁的﹄高龄’,参加距离长达约四十二公里的巴黎、夏威夷茂依和洛杉矶世界级马拉松赛,且顺利跑完全程,目前年过半百仍然是热情有劲十足。
焦淑梅表示,参加马拉松赛是验证她勤练踢踏舞功的功效,果然以她一介带伤的弱女子又没有长跑习惯,却脚不破皮、起泡和红肿,安步当车跑完全程,主要是练习踢踏舞功,使两脚受力平均,甚至呼吸都协调搭配得天衣无缝,才能竟全功。
她表示,练习踢踏舞功与一般跳踢踏舞蹈几乎一样,但两脚应与肩同宽、微弯,且精神要专一,注意姿态、体态和心态要合一,享受健康的运动和运动健康。
为推展踢踏舞功的经验和成效,焦淑梅已出书﹄踢踏舞人生’、﹄生命脚力──老妈挑战马拉松’,欢迎国人见证功效。