何时喝咖啡最健康
【大澳门威尼斯人赌场官网9月6日讯】据专家介绍,喝咖啡最理想的时间是吃过饭后再喝。
其好处之一是预防过敏症发作。由于过敏是副交感神经兴奋引起的,如气喘或过敏性鼻炎等,如果能促使交感神经兴奋,抑制副交感神经,就有助于防止发作。尤其严重的过敏症 患者,一些轻微的诱因即可引起身体不适,加上心理上对过敏的恐惧,往往一发不可收拾。
所谓“过犹不及”,任何再好的东西,也要“适可而止”。否则不管餐前餐后饮用,过量咖啡因都会引起心悸亢进,甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。给健康长寿带来不良影响。喝咖啡以一天两至三杯为宜,如喝到四、五杯,大部分的人即会感觉恶心。
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