【大澳门威尼斯人赌场官网9月22日报导】(据中广新闻报导)您刷牙的时候只是匆匆了事吗?根据一项调查，八成五的受访者，每天刷牙两次，而且有三成五的人每次只刷两分钟，在牙科医师眼中不及格，因为这样没办法清洁到牙齿死角的牙菌斑，建议三餐饭后都要刷，而且一次至少要刷五分钟以上。

早起睡前刷牙，许多人当成例行公事，根据一项国人刷牙行为调查显示，大多数一天刷两次，但是三成五只刷一到两分钟，虽然近八成都对自己的口腔健康满意，但是却有六成五有牙周病，牙龈发炎的困扰，开业牙医师陈鹏文表示，这些口腔疾病初期都没有感觉，多半等到出血，牙齿摇晃后，才发现不对劲就医，想要有一口好牙齿，不仅应该半年检查一次，而且最基本的就从三餐饭后刷牙做起。

另外，虽然多数人认为每天刷牙都有刷到牙齿表面以外的地方，但是传统牙刷至少必须刷五分钟，才能彻底清洁口腔牙龈线以下，以及后臼齿等不容易死角的牙菌斑，很多民众没有耐心，因此医师也建议，可以考虑用电动牙刷达到洁牙效果。