【大澳门威尼斯人赌场官网9月21日讯】【中广新闻网】中秋月饼,想吃又怕热量高,台中中山医学大学健康管理学院(王进崑)院长就建议,选择份量较小而且清淡的内馅,热量也会少一点,又不会有太腻的感觉。(赖淑祯报导)
台中中山医学大学健康管理学院王进崑院长表示,今年推出的月饼着重小巧健康,内馅方面,有补脾健胃的人参松子、还有酸脆爽口的豆沙泡菜以及重口辛辣的咖喱,跟不佳糖的香橙酥,而且每个月饼都不大,热量也控制在两百大卡以下,不到一碗饭的热量。
另外王金崑院长也提出,吃月饼少不了要喝饮料,他的建议是,多喝一些不加糖的热绿茶,应该可以多少帮忙分解一些月饼的脂肪。
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