长寿之国:日本人瑞月底达到两万三千人

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【大澳门威尼斯人赌场官网9月14日报导】(据中广新闻报导)日本人越来越长寿。日本厚生省表示,今年日本人瑞比去年增加两千四百七十七人,预估到9月底,日本人瑞人数将达到两万三千零三十八人,也就是说,每十万日本人,有十八人是百岁人瑞。日本目前年纪最长的人瑞一百一十四岁。

科学家认为日本人长寿秘诀在于经常运动跟饮食清淡。一名日本百岁人瑞说,她每天吃三餐,每餐吃十几种不同食物,以便摄取不同营养,加起来,一天要吃三十种不同食物。

另外一个日本百岁人瑞说,她每天都把一公斤重沙袋绑在脚腕,练习抬脚,增加体力。

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