【大澳门威尼斯人赌场官网9月10日报导】(据中广新闻报导)水果妹柯以柔今天推出新书,主题还是脱离不了水果,不过重点放在十二星座的人该如何减肥。现在经常跑大陆的柯以柔,一到大陆就变得又黑又壮,回到台湾不得不积极美白瘦身,所以她的下一本书,打算分享美白和运动的心得。(李盛雯报导)
水果妹柯以柔进入演艺圈以来,已经出了第三本书,这次的重点是教育十二星座的人,如何利用水果餐减肥。本身是天秤座的柯以柔说,不要看她现在瘦瘦的,事实上,她也曾经胖到六十公斤。想要靠吃来减肥,听起来确实没什么说服力,柯以柔也坦言,必须加上适度的运动,不过不一定要很剧烈或很困难的运动,像她就利用空中脚踏车和仰卧起坐达到瘦下半身的目标。至于吃水果餐究竟有没有用?柯以柔说,她和李威合作拍戏的时候,每天从家里开的水果行带水果给李威吃,结果现在两个人都瘦下来了,相信这套健康饮食法,对其他人也应该会有效。下一本书,她打算分享美白和运动的秘诀。