晒昏头 专家建议穴道按摩帮助解热

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【大澳门威尼斯人赌场官网8月11日报导】(中央社实习记者张雅雯台北11日电)炎炎夏日,不少民众都有中暑的经验,太极导引文化研究会监事陈庆华表示,藉由按摩人中、印堂及太阳穴等部位,可帮助消暑解热,民众不妨一试。

通常民众消暑,不外乎使用刮痧、拔罐等民俗疗法,陈庆华则建议,利用食指按摩人中、印堂和太阳穴,并搭配万金油之类的药膏,比刮痧可能造成皮肤擦伤来得好。另外,将两手食指压住眉心,慢慢往外推开,也是一个不错的方法。

现代电脑族常有手臂酸痛的现象,陈庆华教授民众,一面按摩上手臂和前手臂的三角肌和肌腱,一面转动手臂,即可消除不适;有偏头痛症状,可按摩头部两侧、耳尖上方的角孙穴。

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