【大澳门威尼斯人赌场官网8月10日报导】(据明报新闻网报导) 本港下午天气酷热，屯门、西贡、赤鱲角和石岗都录得摄氏36度高温。卫生署提醒市民慎防中暑。

其他地区方面，大埔、沙田、黄竹坑、打鼓岭录得35度；京士柏、将军澳、青衣及流浮山录得34度。

酷热天气警告现正生效。今晚及明日天气预测有烟霞，亦有几阵骤雨及狂风雷暴，最低气温约28度。明日日间部分时间有阳光，天气酷热，市区最高气温约33度，新界再高一两度。吹轻微至和缓偏西风。展望随后数天有骤雨。

卫生署卫生防护中心提醒市民，特别是从事户外工作人士，在今日及未来数日的炎热天气下需采取预防措施，以免中暑。

卫生防护中心主任程卓端医生说：“市民进行户外活动时，应补充足够水分，以防出现脱水。”“市民应避免喝含咖啡因饮品（如咖啡及茶）及酒类饮品。”

市民需加倍注意那些较容易中暑的人士，包括小童、长者、过胖的人士及患病者。

其他预防中暑措施包括：

＊　在室内尽量打开窗户，利用风扇或空气调节以保持通爽凉快；

＊　避免在湿热的环境下作剧烈运动，应选择室内通风的场所进行；

＊　如要外出，可穿浅色、宽松和通爽的衣物，戴上阔边帽子或撑伞以阻挡阳光直射及帮助散热；

＊　在酷热的天气下，不应作长程的登山或远足等活动；

＊　户外活动最好安排在早上或黄昏后；

＊　不应留在停泊了的车子内。

程卓端说，市民如因炎热天气感到身体不适，应立刻向医生求诊。

市民如欲获得更多有关预防中暑的资料，可致电生署中央健康教育组热线2833 0111，亦可浏览卫生署健康教育网页(//www.cheu.gov.hk)，按“最新资讯”取得有关单张。