盐分摄取太多让人变笨

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【大澳门威尼斯人赌场官网7月4日报导】(据中广新闻报导)美国研究显示,盐吃过多可能让人变笨,甚至记忆力衰退,连年轻人或外表看起来很健康的人也无法幸免。

这项研究过去30年来,以超过2500名志愿者为对象,研究他们体内盐分与血压及智力的关系。专家解释,高血压与脑部认知能力有直接关系,当人体血压升高,脑部会逐渐受到轻微的损害,并慢慢影响脑部功能,而盐分是导致高血压的主要因素。

研究人员因此怀疑,摄取过多盐分,会引起高血压,并大有可能让患者记忆衰退、让推理能力及注意力变差。

吃盐过多不只影响老年人,也会影响年轻人,尤其是外食人口,更要特别小心。

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