【大澳门威尼斯人赌场官网7月25日讯】　自由时报记者罗碧╱专题报导

　“我想，接纳自己是我这辈子要学的功课”，已过不惑之年的小如（化名 )在廿岁那年因刚踏入社会不顺利且是家中老大，在不懂得纾解情绪下，罹患情感性精神疾病，变得退缩、自闭，没想到十二年前，爸爸开始有幻听、妄想及酒精中毒等精神分裂症状，妈妈的负担就更重了。

　小如说，妈妈真的很坚强，一手撑起这个家，爸爸一发病，乱摔东西、晚上不睡觉跑到外面去，或对家人拳打脚踢，以致曾经有人不敢租房子给他们住，让她觉得很不平衡，因为爸爸对外人很好，也没有伤害别人，为什么大家都要污名化精神疾病患者及歧视他们？

　今年4月小如参加了中华民国康复之友联盟举办的第一届“台湾家连家家属教育课程”后，她不再抱怨“为什么我这么倒楣会碰到这种事？”因为有别的家庭处境比她们更困难，有的是儿子打妈妈、有人是被患病的亲人拿刀威胁…，而她也从课程中，亲身体会到模拟幻听是什么样的感受，了解爸爸的痛苦。

　她希望，未来台湾的教育制度能在小学阶段就加入认识精神疾病及情绪管理等课程，这样在进入青春期后，若生活或课业压力太大时，知道如何去宣泄自己的情绪，也能用同理心及接纳的态度去和别人相处。

　不只小如，孙小姐也是从台湾“家连家”家属教育课程中，了解到精神疾病的成因及症状、药物副作用、如何与患者沟通、如何预防复发、处理危机、照顾患者、认识社区资源、了解患者权益等。最重要的是，他们并不孤单，有一群热心志工、学者、团体等陪伴他们。

　一名五十五岁的王先生就说，他曾经想杀掉孩子，再结束自己的生命算了，直到来上“家连家”的课程，学到照顾、沟通和善待自己的技巧，才感到他未来的人生是光明的。

　台北大学社工系副教授魏芳婉指出，家连家的意思是Family Link Family之意，希望协助家有躁郁症、精神分裂症或重度忧郁症的家属，透过不断学习，让自己更有能量去关心自己的家人和别人，甚至成为“种子老师”，帮助其他家属也能走出悲情，迎向光明。

　台北大学将在8月1日起，每星期日上午十时至十二时及下午三时至五时，各开一班为期八周的课程；中华民国康复之友联盟则从8月13日起，每周五晚间或星期六上午各开一班，同样也是有八堂课，欢迎有需要者与康复之友联盟或北县康复之友协会连系。

躁郁症 周期性精神疾病 精神分裂症 出现幻觉妄想

　 中华民国康复之友联盟理事长，也是署立玉里医院院长邱献章强调，任何精神疾病都需要经过医学诊断，并非民众自己认定。精神疾病主要是脑部功能失调引发，如果患者在急性发作期未接受药物等治疗，确实是会有异常表现，但也不必害怕、排斥或保护他们。

　所谓躁郁症是一种周期性精神疾病，患者必须具有两项或以上的躁症症状，且持续最少一星期，而郁症的症状至少出现一项，并持续二星期或以上。

　躁症的主要症状包括情绪异常兴奋、暴躁、极度自信、固执、思想跳跃、注意力难以集中、想法夸张、觉得自己可以控制全世界或做大事、爱说话、言语急促、挥霍金钱、冲动鲁莽、可以持续数天不睡觉、性欲旺盛、食欲增加但体重下降。

　郁症的表现则是情绪低落、无故哭泣、感到无助、绝望、悲观、有强烈自杀倾向、几乎对所有事物失去兴趣、社交退缩、失眠或嗜睡、性欲减退、食欲不振或突然变得爱吃东西、常觉得疲倦；若有这些负面想法、症状持续超过二星期以上，就有可能是忧郁症患者。

　若出现幻觉、妄想、与现实生活完全脱离，例如坚信自己被监视、被谋害、相信自己可以得到神明的特别指示、说话语无伦次或答非所问，或明明在叙述一件伤心的事，却一直笑的异常反应；对“我是谁”有疑惑，甚至感觉身体不存在或脱离躯壳等；有的人可能会出现不断洗手、洗衣服等强迫症达一个月或以上，且大部分时间都有出现此类症状者，可能是精神分裂症患者，但是他们也可能出现表情木讷、社交退缩、失去动力、语言表达能力下降等症状。

　记者罗碧╱整理 (//www.dajiyuan.com)