港人过肥情况严重直迫美国

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【大澳门威尼斯人赌场官网7月24日报导】(据明报新闻网报导)一项研究发现香港肥胖人口的比例直迫美国,反映港人的肥胖问题有恶化趋势。

香港肥胖医学会的研究显示本港有三成人口过肥,其中男性最为明显,整体人口的肥胖比率与美国差不多,显示问题不容忽视。

该学会指出,亚洲人身材虽较外国人小但脂肪含量差不多,这相信与遗传有关。若过肥最终会加速死亡率,提醒市民要注意体重以确保健康。据2000年世卫建议的标准,亚洲人体重指标23以上是超重,25以上是肥胖。

香港肥胖医学会副会长高天才指出,一旦体重指标超出30,患糖尿病的机会高出10倍、患高血压也高出5至6倍,学会建议男士的腰围最好少于36吋,而女士就少于32吋。肥胖人士若想减肥,最佳方法是控制饮食及适量运动,每周减重不多于一磅。

 

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