【大澳门威尼斯人赌场官网7月22日报导】(中央社记者杨淑闵台北二十2日电)父亲节脚步近了,根据健康用品与盖洛普合作市调的结果发现,台北、台中与高雄县市三大都会区,四十岁以上男性因压力影响健康的症状,有失眠、肠胃痛、肩颈疼痛、高血压、头痛等。神经科医师陈庆洲建议,可透过饮食、睡眠治疗、运动与物理治疗改善症状。
市调由OSIM与盖洛普合作,以台北、台中与高雄县市三大都会区四十岁以上的男子为研究对象,并依人口比例进行随机调查,结果发现,前五大压力来源为“经济、工作、失业、身体健康与社会环境”。
面对压力的解压方式,依序为“从事体育或休闲活动、与朋友聊天或聚餐、睡觉或休息、听音乐,以及安排出国或渡假”。
因为压力问题产生的前五大症状有,“睡眠品质不好或失眠、肠胃问题、肩颈疼痛或僵硬、高血压、头痛或偏头痛”。
OSIM台湾区总经理陈全议表示,市调显示有五十五万余位男性,需要按摩家电帮助舒缓身体压力,并以八十九万多位男性,希望按摩家电可以结合音乐,达到放松身心的效果。
陈庆洲表示,社会赋予男性过多的强者角色,产生相当压力,建议纾压要多管齐下,饮食要巫,并寻求心理咨商、进行睡眠治疗,同时适度从事运动与休闲,而按摩等物理治疗,也可活络筋骨、增强抵抗力。