蔡依林:不吃减肥药很久了

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月27日讯】〔自由时报记者林佳宏╱台北报导〕蔡依林的减肥医师传出用药不当,蔡依林表示,现在已经不靠减肥药来瘦身,为了美丽而赔上健康很划不来!

 蔡依林女大十八变,愈变愈漂亮,也愈来愈爱美,举凡能够增添美丽的减肥、整骨、丰胸,她都勇于尝试。

 但是,美丽是要付出代价的。

 蔡依林过去在减肥的过程中,吃了不少苦头,刚开始她以“断食法”减肥,经常饿到胃痛发炎,还曾体力不支昏倒,最后造成生理期大乱,健康亮起红灯。

 谈到这段错误的减肥历程,蔡依林不禁摇摇头,不可思议地说:“天啊,那个时候,怎么会这样对待自己。”

 蔡依林表示,以前有一个错误的观念,认为只要瘦就是美,现在她才觉悟到,体重恰到好处即可,线条漂亮才是完美的体态。

 蔡依林最瘦的“巅峰期”是三十八公斤,她这一两年来的体重,大都维持在四十二公斤左右,“塑身”方式采饮食和运动双管齐下。

 蔡依林现在有个人营养师,食物的调理,都以水煮和清蒸为主,调味料则只用盐巴,如果在外饮食的话,食物一定先过水去油,才会送进嘴里。

 体重控制住,蔡依林还保持运动,除了平时持续练舞,每天闲来无事,她会就地取材做运动,锻炼身体曲线。

 对于就诊的林医师传出用药不当,采用可能会让人中风的药品,蔡依林吓了一跳,她说:“我已经很久没有去看诊了,之前也没有出现什么问题。”

 蔡依林表示,以前也是很久才去看一次,距离上次就诊的时间,已经是两、三个月前的事情。蔡依林表示,当初是因为经期不顺才去看诊,主要是利用中医方式来调养身体,就医的项目并不是减肥,蔡依林说:“我现在已经不用减肥药来瘦身了。(//www.dajiyuan.com)

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