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抽烟与戒烟的心路历程

筱蓉
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【大澳门威尼斯人赌场官网6月26日讯】那一年18岁..为了朋友的误解 开始第一次抽烟,断断续续的抽了十来年,期间几次因为怀孕所以戒了,可产后只要心里觉得委屈,就是借着抽烟发泄心理的不悦,似乎只有烟才是自己忠实的倾听者;明知道抽烟对身体不好,偶而出远门烟瘾来了闹的心理不舒服,就想戒了吧!回过头又觉得实在气不过,心一横, 又抽。

98年的冬天,公司来个新同事,拿了本‘转法轮’说是借我看,贴切的内容把多年堆积在心理的疑问解开了,看完第一遍‘转法轮’后的几天,怎么拿起烟抽时,那哪是熟悉已久的烟味!?那就像是东西已经潮湿且腐臭了的味道!?每次抽,就这味道,更纳闷的是把有异味的烟递给先生后,他的回答却是:没有难闻的异味,和平常一样,先生对我所说的“异味”,嗤之以鼻,可明确的感受却让自己…疑问连连?

当看到‘转法轮’第七讲 ~ ~

【抽烟也是执著,有的人说抽烟可以提神,我说那是自欺欺人。有些人干工作干累了或者写一篇东西写累了,想歇一会儿就抽根烟,他就觉得抽完烟来了精神了。其实不是,那是他休息了那么一会儿的缘故。人的思想可以造成一种错觉,还可以起那么一种幻觉。那么以后就真的形成一种观念,形成一种错觉,你觉得抽烟好像给你提了神似的,根本就不会的,它不起作用。抽烟对人身体一点好处都没有,这个人抽烟时间长了,医生解剖人体的时候,看到气管都是黑的,肺里边都发黑。
  
我们炼功人不是讲净化身体吗?不断的净化身体,不断的向高层次上发展。那你还往身体里头弄,你不和我们正相反吗?另外它也是一种强烈的欲望。有人也知道不好,就是戒不了。其实我告诉大家,他是没有一个正确的思想作指导,就想那么戒不太容易。作为一个修炼人,你今天把它当作一个执着心去一去,你看看你能不能戒得了。我劝大家,真想修炼的从现在开始你把烟戒了,保证你能戒得了。在这个学习班的场上没有人想到抽烟,你要想忌,保证你能忌,你再拿起烟抽就不是滋味。你看书看这一讲,也会起这个作用。当然你要不想修炼,我们就不管了,作为一个修炼的人,我想你就应该把它戒掉。我曾举这样一个例子,你看哪个佛、道坐那儿叼个烟卷?哪有那样的?作为一个修炼的人,你的目标是什么呢?你不应该把它戒掉吗?所以我讲你要想修炼,你就把它戒掉,它伤害你身体,又是一种欲望,和我们修炼人的要求正好相反。】

看到这一段话后,乐了、笑了,原来不是味觉出了问题,而是因为认同了书上说的抽烟对身体的影响,也想起了烟对自己多方面的不便,“戒烟”成了第一个想达到的新目标!
说是戒,连着几天下来,往往一边看着电视,脑子里总会想到,转个身去拿根烟抽,一伸手床头上的烟?咦…怎么不见了,才又想起那烟已经随着垃圾车离开了,正因为这样不自觉的举动,才知道自己对烟的依赖如此深,心老是痒痒想抽烟,也就更加下定决心非戒成不可,先生见我如此决心,他也想帮忙,就跟着戒!

在戒烟过程中心情很少有很大的起伏,一则是因为情绪不好,都是因为婚姻中相处的摩擦而起,决心戒烟后先生和我心意相同,也就少了复杂矛盾心思,过程中戒的辛苦却是值得的,没了烟瘾,房里不再烟雾濛濛,心也不再雾濛濛了,久违了的健康身体也开始眷顾着我了。五年多来不抽烟的我,活出了健康活出了自信与快乐…。@(//www.dajiyuan.com)

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