中国儿童饮食有四大误区

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【大澳门威尼斯人赌场官网5月31日报导】(中央社台北三十一日电)天津市妇女儿童保健中心公布的一项调查显示,中国儿童饮食中有早餐食谱单一、零食喧宾夺主、饮料成生活必需品、快餐调高胃口等四大误区。

新华社今天报导,根据调查显示,中国儿童饮食的四大误区分别是:

早餐食谱单一。每天吃早餐的儿童中,男生的比例高于女生,且年龄越小,比例越高。在食用早餐的儿童中,有一半有不科学、食品种类单一、营养成分不巫的现象,只有三成家长在准备早餐时,注意营养搭配。

零食喧宾夺主。贪吃零食,水果、饼干、糖果、点心及膨化类食品等都是他们常吃的零食。有些家长对孩子偏爱零食的行为,采取迁就、放任的态度,导致孩子用餐无规律,贪零食、厌正食,出现以零食代替主食的现象。

饮料成生活必需品。碳酸饮料、果汁、果冻、酸奶等已成为儿童饮食消费的主流。专家发现,过多摄入果汁、碳酸饮料会影响孩子的生长发育。快餐调高胃口。

调查显示,九成儿童都吃过快餐。然而快餐属高能量、高脂肪食品。专家告诫,胃肠功能不好或体态肥胖的儿童,不要经常吃西式快餐。

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